| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
|
Каталог файлов
Ларшин C. - Полет птицы (адиокнига)
|
| 30.10.2010, 01:37 |
Автор:Ларшин C.
Название: Полет птицы
Издательство: Украина
Год: 2008
Формат: МР3
Размер: 16МВ
Длительность:16мин
Качество:128кбит/сек
Большенство из нас почти всю жизнь носят в себе бесполезное, но порой значительное напряжение. Мы ходим, стоим, сидим, много работаем и не придаем этому никакого значения.
И даже во сне наше тело не может полноценно расслабиться. А между тем в мышцах закрепляется излишнее напряжение, приводящее нас не только к физической усталости, но и к психологическому напряжению.
Метод глубокой мышечной релаксации даст Вашему тело чувство настоящей бодрости, восстановит силы, нормализует давление, улучшит общий гормональный фон организма, снизит чувство тревоги, восстановит естественное питание и работу внутренних органов, добавит эмоциональную устойчивость.
15 минут тренинга, равносильны 2-3 часам полноценного сна.
Скачать с letitbit.net
Скачать с depositfiles.com
Скачать с turbobit.net
|
|
Категория: Психология, философия | Добавил: o78
|
| Просмотров: 446 | Загрузок: 0
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
